我今年才生产了一个小宝宝，生完小宝宝以后，我的身体经常会出现腰酸的症状，而且身体非常的虚弱，产妇多长时间可以吃肉？
 魏俊 副主任医师 北京大学人民医院 擅长：擅长高危妊娠的诊治，特别是在妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病和妊娠合并心脏病等方面有很好的造诣，在产前咨询和诊断方面也积累了丰富的经验。 产妇三天以后就可以吃肉，刚生产完孩子身体非常的虚弱，可以适当的喝一些小米粥，八宝粥，软面条等容易消化的食物，平时一定要注意腹部的保暖，避免着凉，还要多喝一些温开水，补充体内的水分，促进代谢产物的排出，还要多喝一些大骨汤，鸡汤排骨汤来起到下奶。 |
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