夏天到了，对于痛经的女人来说太煎熬了，天那么热，用热水袋简直是要死了，平时爱喝凉的，月经也喝凉的，请问一下夏天痛经怎么缓解？
 查志红 主治医师 郑州市骨科医院 擅长：全科 经期避免剧烈运动，避免辛辣食物刺激，月经期间的女性容易感到疲惫，消化能力削弱，胃口欠佳，因此，饮食上应留意食品的清淡和易于消化接收，停止食用过酸和刺激性较大的食物，如果痛经比较厉害可以药物治疗。比如元胡止痛片痛经丸这些均可。 |
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